花見のお弁当
花見は主に桜の花を楽しむものですが、そのときに必要なのが飲食物。「花見はお酒とおつまみ」というケースも多いようですが、家族連れだったりお酒が飲めない者同士だったりする場合は、お弁当というパターンも結構多いものです。
花見のお弁当は、毎年楽しみなものですね。花見は国民の祝日というわけではないけれど、日本の国民的行事。多くの人は同じお弁当でも、花見のために特別なお弁当を用意するようです。
花見のお弁当は言うまでもなく、屋外で桜の花を楽しみながら食べるもの。花見のお弁当に限りませんが、外で食べるものって、屋内で食べるのとはまた違った味わいがありますね。おにぎり一つでもとても美味しく感じます。年に一度のお花見ですから、思い切って豪華なお弁当を用意してはいかがですか。
花見情報
花見ができる時期は、一年のうちのほんのわずかの間です。また、花見ができる時期は地方によって大分違いがありますし、花見の時期にも風や雨といったものによって花のコンディションが大分変わってしまったりもします。
桜の花というものは、かように儚いものですから、近隣で花見をする場合は別ですが、遠方の桜の名所などを訪れる際は、いつが見ごろかわかりませんよね。そこでお役立ちなのが「花見情報」「開花情報」といった情報。こうした情報はテレビやネット、新聞などの各メディアで知ることができますが、特に桜の名所と言われる場所については、詳細な情報を流しています。
花見は、「夜桜」は別として、多くの場合は週末の昼間に行われるものですが、せっかくの年に一度のお花見ですから、こうした情報をきちんとチェックして、見ごろを逃さないようにしたいものです。
観光地としての温泉（北海道〜甲信越）
観光地というと、真っ先に温泉をイメージする人も結構多いのではないでしょうか。というのも、日本は世界でも有数の温泉大国で、温泉のある観光地が多いから。環境省の統計によると、日本の温泉地は、3,162（2006年3月）あります。最も多いのは北海道で251。一方、日本で一番温泉地が少ないのは沖縄県で、4つしかない。2位は鳥取県、3位は埼玉県となっています。
では、観光地としての主な温泉を地域別に挙げてみましょう。
○北海道
・登別温泉／登別市〜11種類もある泉質。各宿泊施設ごとに引いている泉質が異なる。
・層雲峡温泉／上川町〜柱状節理の断崖絶壁が24kmも続く峡谷の中にある温泉郷。
・洞爺湖・壮瞥温泉／虻田町・壮瞥町〜洞爺湖湖畔にあり、有珠山と昭和新山を望む美しい環境に恵まれた温泉郷。
・定山渓温泉／〜豊平川の河畔にホテルや旅館が軒を連ねる。秋の紅葉は見事で、観光地としても名高い。
・屈斜路湖・摩周湖の温泉／弟子屈町〜川湯・仁伏・古丹・屈斜路・摩周温泉など泉質の異なる温泉がある。
・十勝川温泉／帯広市〜世界でも珍しいモール泉が湧く。鉱物成分より植物成分が多い。
・ニセコ・昆布温泉／虻田郡〜雄大で豊かな自然を存分に満喫できる、観光地としても楽しめる温泉。
・湯の川温泉／函館市〜昔ながらの風情ある老舗宿が建ち並ぶ。
○東北
・十和田湖畔温泉／青森〜奥入瀬渓流の入口に位置する十和田湖温泉郷。
・浅虫温泉／青森〜獲れたて海の珍味が堪能できる。駅構内に無料の足湯有。
・花巻温泉郷／岩手〜豊沢川沿いに松倉温泉・新鉛温泉など8つ、山を挟んで花巻温泉・台温泉。
・鶯宿温泉／岩手〜開湯450年の伝統を誇る美しい山間に開けた内有数の温泉地。
・鳴子温泉郷／宮城〜370本以上の源泉。鳴子、東鳴子、川渡、中山平、鬼首の5つで構成。
・秋保温泉／宮城〜日本三御湯の一つ。江戸時代は伊達公の浴館があった温泉。
・乳頭温泉郷／秋田〜鶴の湯温泉から最奥の黒湯温泉までの宿6軒と国民休暇村で構成。
・蔵王温泉／山形〜高湯温泉、最上高湯とも呼ばれ、特に皮膚に効くとされる。
・銀山温泉／山形〜大正ロマンの風情溢れる温泉。日が暮れると温泉街にガス灯が灯る。
・東山温泉／福島〜しっとりとしたたたずまいを残す山間のいで湯。
・飯坂温泉／福島〜９つの共同浴場があり、気軽に外湯めぐりが楽しめる。
・いわき湯本温泉／福島〜毎分５トンもの湯量を誇る、日本三大古泉と呼ばれる名湯。
○関東
・塩原温泉郷／栃木〜11の湯場があり、泉質は弱塩泉や炭酸水素塩泉、硫黄泉など６つ。
・那須温泉郷／栃木〜開湯は1370年代の由緒ある温泉。大小さまざまな温泉が点在。
・鬼怒川温泉／栃木〜雄大な鬼怒川渓谷沿いに旅館・ホテルが立ち並ぶ、関東有数の大型温泉地
・草津温泉／群馬〜シンボルは温泉街の中心にある湯畑。林羅山の日本三名泉の一つ。
・水上温泉郷／群馬〜群馬を代表する温泉地。諏訪峡、水上峡が名所。
・四万温泉／群馬〜自然が残る町の中央を清流が流れる。名滝巡りがおすすめの観光地。
・伊香保温泉／群馬〜万葉の時代から人々に親しまれてきた、石段街がシンボルの温泉地。
・箱根湯本温泉／神奈川〜早川と須雲川の川沿いに温泉街が。日帰り温泉施設も多い。
・湯河原温泉／神奈川〜関東でもっとも古い温泉の一つ。外傷に効く。
○甲信越
・富士河口温泉／山梨〜天水の湯、霊水の湯、芙蓉の湯、麗峰の湯の4つの源泉が湧出。
・野沢温泉／長野〜硫黄泉がたちこめる温泉街。13カ所の外湯（無料）が楽しめる。
・別所温泉／長野〜美人の湯としても名高い、信州で最も古い歴史をもつ温泉の一つ。
・白骨温泉／長野〜乳白色の湯として有名。近くには観光地である上高地や乗鞍高原がある。
・湯田中温泉郷／長野〜国内でも屈指の湯量、泉質をもつ一大温泉郷エリア。
・昼神温泉／長野〜阿智川の渓流沿いに大小25の宿がある。アルカリ性単純硫黄泉。
・越後湯沢温泉／新潟〜開湯800年の歴史。川端康成の小説「雪国」の舞台として有名。
・月岡温泉／新潟〜美肌効果のある硫化水素泉。大小24軒の旅館が立ち並ぶ。
・赤倉温泉／新潟〜妙高高原最大の温泉地。スキーやゴルフ、テニスなどが楽しめる。
急性腰痛と慢性腰痛の違い
腰が痛くなった経験は誰にでもあるでしょう。
一度、痛くなるとちょっとした拍子にまた痛みを感じるようになるので本当に厄介な関節痛といえます。
腰痛には大きくわけて二つのタイプにわけることができます。
まず一つ目は「ぎっくり腰」と言われる「急性腰痛」です。
ぎっくり腰になると、しばらくはあまりの痛みに立つことができません。
病院に行きたくても立ち上がれないのですから、不安になってしまうことでしょう。
しかし、ぎっくり腰になっても焦ることはないのです。
湿布を貼って２〜３日安静にしていれば、痛みもおさまってきますから、動けるようになってから病院へ行くようにすればよいのです。
二つ目は「慢性腰痛」といわれるものです。
常に腰に重い感覚があったり、ジワジワと痛みを感じるタイプです。
このタイプの多くは、骨の老化、腰以外の病気、ストレス、細菌や腫瘍のいずれかが原因と考えられます。
ぎっくり腰も慢性腰痛も、しばらくすると楽になりますし、薬や湿布で治ったからと病院へ行かない人もいるようです。
しかし、これらを放置しておくことは、さきほど述べた病気が原因だった場合、その病気を放置しておくことにもなります。
さらには、他の関節痛を引き起こして、後悔することになってしまうかもしれません。
たかが腰痛、されど腰痛。
勝手に判断することなく病院へ行って検査をうけましょう。
診察の際には、いつから痛むか・他の関節痛はないか・内科にかかっている病気はないかなどを答えれるようにしておきましょう。
花キューピット
女性に大きなバラの花束を贈りたい、でも持ち運ぶのは大変だし、手渡すのはちょっと恥ずかしい・・・という人には、花屋さんの配送サービスがおすすめです。
信頼できる花屋さんで、あらかじめ好みの花を指定しておけば安心ですし、その日にお店にない花でも、予約しておけば、当日配送してくれる場合もあります。
ですが、花屋さんでは直接配送できない場合があります。
・宅配便だと２日以上かかってしまう場合
・届け先がマイナス温度でお花が凍ってしまう場合
・大きなアレンジなど、サイズが大きくて宅配便では送れない場合
以上のような理由がある場合、お店によっては宅配便で送れません。
じゃあどうすれば？？そのような時のためにあるのが「花キューピット」です。
花キューピットとは、花キューピット協同組合（社団法人 日本生花通信配達協会）のことで、全国各地にお花を確実に届けてくれる配送システムです。
とても便利なシステムなのですが、どんな花屋さんから、どんな質の花が送られるのかを自分の目で直接確かめることができない、という難点があります。
この難点を克服するために、花キューピットを利用する時は、「花キューピットモール」というインターネットサイトをのぞいてみましょう。
花キューピットモールでは、加盟している店舗と商品の画像を見ることができ、好きなお店を選択できます。
花キューピットの中で決められている商品の他に、そのお店のオリジナル商品も紹介している場合があります。信頼できそうな自分のお気に入りのお店を見つけて、確かなものをプレゼントするようにしましょう。